Hamstrings
4
Puente de Glúteos con...
4
Sentadilla Frontal con...
5
Sentadilla Profunda...
10
Clean and Press con...
4
Sentadilla Búlgara con...
3
Sentadilla con Caja...
3
Sentadilla Trasera con...
4
Peso Muerto Sumo con...
25
Peso Muerto...
12
Sentadilla Anderson
3
Deadlift Americano
5
Banda: Rotación...
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