Lateral Lunge w/ Kettlebell Alternating Catch

Equipo

Adductors

Aductores

Equipo

Kettle bells

Pesa rusa

Tipo de ejercicio

Acondicionamiento

Key Benefits:

Explorar por músculo

Flexores de la cadera

Explorar por equipo

Balón medicinal

Barra de dominadas

Barra de seguridad

Barra hexagonal

Barra olímpica

Base de giro para barra

Máquina de cables

Máquina para empuje de cadera

Pelota de ejercicio

Rodillo de espuma

Trineo de arrastre